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Per valli e monti con Anna’s Best

Le giornate sono lunghe e i raggi di sole ci sorridono fin dal primo mattino: condizioni ideali per delle gite giornaliere o delle escursioni. Anna’s Best offre il meglio dal punto di vista culinario per affrontare qualunque avventura.

Consigli e suggerimenti per escursionisti appassionati

Si parte in alta quota? Per un’esperienza perfetta in mezzo alla natura, vi sono alcuni principi da osservare prima e durante l’escursione.

Prima della gita

  • Nel fare lo zaino gli oggetti pesanti vanno posizionati il più vicino possibile alla schiena, questo offre un confort ottimale quando si indossa lo zaino. 
  • Portare con sé carboidrati a sufficienza e non partire mai a stomaco vuoto, perché durante un’escursione l’organismo necessita di un apporto energetico ottimale.
  • Inoltre, per andare sul sicuro è opportuno controllare un’ultima volta l’itinerario e le condizioni meteo.
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Durante la gita

  • Bere molto e di tanto in tanto fare delle piccole soste per prendere fiato.
  • Mantenere le distanze dalle mucche nei pascoli e non accarezzare i vitelli: in caso contrario le vacche potrebbero passare all’attacco.
  • I magnifici fiori alpini non vanno colti ma fotografati: circa un terzo dei fiori alpini svizzeri sono infatti a rischio di estinzione.
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Durante le soste

  • Per il picnic evitare di fermarsi accanto a capre e pecore se non si desiderano ospiti indesiderati con cui spartire le provviste.
  • I cibi grassi stancano l’organismo e per questo vanno evitati, soprattutto durante le escursioni.
  • Fare brevi esercizi di allungamento durante le soste è meglio che farli a casa una volta rientrati; e di fronte a un bel panorama è anche molto più divertente.
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Perfettamente equipaggiati per qualunque avventura: Anna’s Best!